青進瑜伽體驗班

返工返到頸梗膊痛🤯?成日精神差,壓力大😴?咁你就需要好好利用瑜伽,放鬆下身心靈了!
青進瑜伽體驗班🧘🏻‍♀️,適合所有人士,用瑜伽各種動作鍛鍊身體平衡💪🏻、協調能力、逐漸提昇肌肉柔韌度。配合呼吸法進行,可更投入於動作之中,得以舒緩壓力、領悟寧靜的心境。🧘🏻‍♂️
課程導師Pecky從事瑜伽教學超過10年,擁有“RYT 200國際瑜導師”資格.
日期:2021年8月4、11、18、25日 逢星期三
時間:晚上8點至9點
堂數:四堂
收費:$400/四堂(青進會員)$500/四堂(非會員)
上課地點:香港青年協進會
地址:九龍彌敦道570號基利商業大廈17樓
報名方式:青進微信小程序內報名
*請穿著輕便運動服飾
*需自備瑜伽墊
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